ГОСТ Р 56819—2015
Приложение К
(рекомендуемое)
Памятка для пациента
Профилактика — лучшее лечение.
Для того чтобы помочь нам предупредить у Вас образование пролежней, следует:
- употреблять в пищудостаточное (не менее 1.5 литров) количество жидкости (объем жидкости следует уточ
нить у врача) и не менее 120 г белка: 120 г белка нужно «набрать» из разных, любимых вами продуктов, как живот
ного. так и растительного происхождения.
Средний вес продуктов, содержащий 100 грамм пищевого белка, приведен в следующей таблице К.1.
Т абл ица К.1
Вес (г)Продукт
Вес (г)Продукт
725жирный творог
510нежирный цыпленок
500нежирный творог
510индейка
625мягкий диетический творог
575печень говяжья
1430молоко сгущенное, без сахара, стерилизованное
640камбала
425сыр голландский
625карп
375сыр костромской, пошехонский, ярославский
540окунь речной
475сыр российский
530палтус
400сыр швейцарский
590салака
685брынза из овечьего молока
565сельдь атлантическая жирная
560брынза из коровьего молока
555сельдь тихоокеанская нежирная
785яйцо куриное
555скумбрия
480баранина нежирная
540ставрида
495говядина нежирная
525судак
485мясо кролика
575треска
685свинина мясная
600хек
510телятина
530щука
550мясо кур
1250крупа манная
1460хлеб пшеничный
1500рис
1100макароны, лапша
2000горох зеленый
1250крупа гречневая
- перемещайтесь в постели, в т. ч. из кровати в кресло, исключая трение: используйте вспомогательные
средства:
- используйте противопролежнееый матрац и подушку для кресла:
- попытайтесь находить в постели удобное положение, но не увеличивайте давление на уязвимые участки
(костные выступы):
- изменяйте положение в постели каждые 1—2 ч или чаще, если Вы можете сидеть:
- ходите, если можете; делайте упражнения, сгибая и разгибая руки, ноги;
- делайте 10 дыхательных упражнений каждый час: глубокий, медленный вдох через рот, выдох через нос;
- принимайте активное участие в уходе за Вами или самоуходе;
-используйте абсорбирующее белье и профессиональные средства (косметические), медицинские изделия
для ухода за кожей для гигиены при недержания мочи и уменьшения негативного влияния мочи на состояние кожи:
- задавайте вопросы медсестре, если у Вас появились какие-то проблемы.
38