ГОСТ Р 50804—95
8.2.1.2 Система профилактических мероприятий должна быть на
правлена на предупреждение возникновения структурных и функци
ональных изменений в организме космонавта в условиях невесомос
ти вследствие отсутствия весовой нагрузки на скелет и мускулатуру
(изменение биомеханики движений, отсутствие гидростатического дав
ления крови и других биологических жидкостей, изменение в функ
ционировании органов чувств, с помощью которых осуществляется
анализ положения тела в пространстве).
8.2.2 В кратковременных полетах средства профилактики должны
активно применяться с самого начала полегл с целью предотвраще
ния адаптации космонавта к невесомости.
Вдлительных полетах допускается частичная адаптация к невесо
мости, в связи с чем применение профилактических мероприятий
должно был. направлено на предупреждение глубоких, труднообра
тимых перестроек в организме космонавта и на сохранение его рабо
тоспособности.
8.2.3 В комплекс мероприятий по профилактике неблагоприятно
го влияния невесомости на организм космонавта в общем случае дол
жны входить:
- предполетный отбор и подготовка кандидатов вкосмонавты, обес
печивающая повышение устойчивости организма к действию факто
ров КП;
- организация на борту в длительных полетах физических трени
ровок космонавта (ходьбы, бега на бегущей дорожке), проводимых с
использованием средств имитации несомой нагрузки (вслоэргомст-
рии, силовых упражнений с эспандером и др.), обеспечивающих прс-
дупреждение развития детренированности сердечно-сосудистой сис
темы и нервно-мышечного аппарата космонавта и сохранение двига
тельных навыков, необходимых для возвращения на Землю;
- использование средств и методов, искусственно воспроизводя
щих эффект гидростатического давления крови при вертикальном
положении человека в условиях Земли, рассчитанных на задержку
жидкости и организме и увеличение объема циркулирующей крови;
- обеспечение защиты от вестибулярных расстройств средствами,
повышающими устойчиво, s, к вестибулярным раздражениям;
- использование среде! и а методов, направленных на устранение
отдельных симптомов или корректирующих эффекты воздействия
невесомости на механизмы развития неблагоприятных реакций.
*3