ГОСТ Р 53454.1—2009
9)Позы или движения, требующие большой флексии или экстензии суставов, обычно вызывают большие
нагрузки в суставах и окружающих мышцах и связках, даже если позы или движения не попадают под условия, упо
мянутые выше.
П р и м е ч а н и е 6 — Удерживание части тела в одной позе длительное время и совершение движений
частью тела с высокой частотой также относятся к неудобным позам, даже если они не являются неудобными поза ми
или движениями.
П р и м е ч а н и е 7 — Удерживание одной позы, даже комфортной, может вызвать нагрузку. В такой работе
статическое напряжение сохраняется в важных для гравитационной стабилизации положения тела мышцах, что
может привести к застою крови в мышцах или под кожей. Необходимо наличие достаточного пространства для воз
можности совершения небольших изменений в позе, а также перерывов для отдыха и возможности совершения
значительных изменений в позе или движениях и занятий упражнениями.
П р и м е ч а н и е 8 — К неудобным могут быть отнесены не только движения в горизонтальной плоскости,
но также и вертикальное движение по ступенькам или по приставной лестнице.
П р и м е ч а н и е 9 — Отсутствие поддержки всего тела или частей тела и чрезмерное напряжение мышц
и неудобные позы, необходимые для избегания падения/скольжения. также относятся к неудобным по зам и
движениям.
8