ГОСТ Р ИСО 14738—2007
6 Сидение
Преимущества позы сидя:
- снижение затратфизической энергии и усталости:
- обеспечение постоянной поддержки тела.
- выполнение точной работы, включая повышенную координацию движений, концентрацию зрения,
внимания и т. д.
Недостатки позы сцдя:
- ограниченная рабочая площадь;
- ограниченная возможность приложения усилий:
*возможный риск вынужденно оставаться в фиксированной позе в течение длительного времени.
Размеры рабочей станциидолжны удовлетворять антропометрическим различиям групп пользовате
лей и различных рабочих задач, например, с помощью регулирования {ЕН 614-1 [1]).
Л
учшим способом подгонки рабочей станции к пользователю — сделать рабочую поверхность и
сиденье легкорегулируемыми.
Для того чтобы избежатьдискомфорта, вызванного сидением в течение длительного времени в фик
сированном положении, конструкция рабочейстанции должна допускать изменения позы. Этодолжно дос
тигаться за счетдобавления существенныхдопусков, какуказано в разделе 5 (см. также приложение В), к
соответствующим антропометрическим размерам при вычислении пространственных требований в соот
ветствии с таблицами 4 и 5. На рисунке 2 показаны различия в позах сидя от небольшого наклона назад до
небольшого наклона вперед и показано, как перемещение ног и верхней части туловища взаимозави
симы.
Рисунок 2 — Примеры вариантов позы сияя
Для того чтобы принять подходящую позу, должно быть предусмотрено достаточное пространство
для свободного движения тела, особенно для ног и ступней. Рабочая область для рук должна быть в
пределах соответствующих расстояний в соответствии с предписанной частотой и длительностью движе
ний туловища, головы и конечностей. Например, места точек загрузки и выгрузки машины следует выби
рать такими, чтобы операция могла выполняться в предпочтительной рабочей области.
Следуеттакже принимать во внимание визуальные требования задач, которые влияют на положение
и перемещение головы и тела. Должна быть оценена необходимостьдополнительного пространствадля
совместныхдвижений тела: в таблицах 2 и 3 приведена информация об углах перемещения головы и тела
при сидении. Показано также влияние перемещения тела на эффективное поле зрения (см. также приложе
ние В).
Углы
и.
р. уи 5, указанные втаблицах 2 и 3, являются нормативами для использования в проектиро
вании. Однако фактические значения весьма переменчивы, и отдельные категории людей, например более
молодые или более старые, могут иметь соответственно намного большую или меньшую способность те
лодвижений. Ношение очков или личного защитного оборудования, которое ограничивает поле зрения,
может увеличивать необходимостьдвижения тела. Факторы, такие какчастота и длительность, также будут
влиять на приемлемость такихдвижений (см. также ИСО 9355-2 [7]. И С 011226 [2] и прЕН 1005-4 [3]).
4